Как вы отдыхаете? В чём набираетесь позитива и энергии?

Это всегда по разному. И я не знаю где критерий и как мозг определяет что именно дало позитива и ощущений что ты отдохнул и набрался энергии. Иногда ничего специально и не надо. Я несколько лет работал без выходных и не ходил в отпуск и даже удивлялся: энергии через край, настроение отличное. Приятные производственные "победы" и обилие денег довольно долго не могли наскучить. А бывает наоборот. Долго отдыхаешь не важно: опускаешься с ребятами в пещеры, целыми днями висишь на скалах, сплавляешься по чистой горной реке или возишься с парусами на яхте в открытом море - не приходит. А потом достаточно просто посидеть в лесу у потрескивающего костра, послушать гитару или накрапывание мелкого дождика, попить травяного чайку чтобы дым в глаза и вот оно "через край" и готов свернуть горы.

Это для меня самый болезненный вопрос. Отдыхать, набираться позитва и энергии не умею. Из-за этого депрессия, проблемы с пьянством.

На международном конкурсе йогов победил товарищ Рабинович, который уже 72 года живет, затаив дыхание.

ну например отдыхаю я мало только воскресение ))а позитив я думаю это желание жить дальше ))

в поездках на мото-ток сил много отнимает,но морально зато отдыхаешь

Любимое дело не дает нагрузки и по этому не тяжело, и даже приятно!)))

Собираю бы...Больше размером гриб рождает самый большой позитив!

Позитив сама генерирую. А энергии набираюсь у природы.

Черпаю его отовсюду :))) И несу в мир! :)))

Ничего неделая атак на море.

выходные дни доме работать

Гуляю на свежем воздухе.

На мотоцикле ежу

Велик и скейт!

Природа)))

от травы

Музыка.

Йога