знаете ли вы хорошую диету

Лейкопластырь на рот и зарядка по утрам - 100 прыжков на скакалке, и по 20 приседаний и наклонов, упражнений для укрепления пресса, а иначе никакая диета не поможет

Иди к диетологу,эксперементы могут только навредить. Хотя пару советов:1.не ешь после шесть.,2.ежедневно ешь сырые овощи и фрукты,зелень.

никогда не сидела и надеюсь, не придется. Я -не за диеты, а здоровый и спортивный образ жизни!

Организм должен получать ВСЕ необходимые элементы,но жрать надо меньше и после 18.00 -ни,ни

жри меньше и двигайся больше, похудеешь не быстро зато действенно и надолго

Да. Есть можно всё, что угодно. Условие одно: не более чем на 10 рублей в день.

знаю.надо меньше кушать и больше шевелиться

не лопать "до отвала" и не есть за час до сна.

лучшая диета - это любимый мужчина рядом

нет))))я много работаю и много кушаю)))

Меньше жрать и больше двигаться!

1) ДОЛМА... 2) ЖИНГЯЛОВ ХАЦ))

знаю...лейкопластьірь))))

мне она точно не нужна

да, не есть через меру.

овсянка яблоки творог

Регулярный с е к с!!!

для худения

Не жрать

Да