Как бросить курить?

Электронные сигареты. Верный способ, даже если не бросите, так хотть расходы сократите и здоровье поправите

Не курил никогда. Но если бросить именно сегодня, то все получится. Сегодня первый день по лунному календарю

Начать убавлять количество в день. Так можно придти к одной сигарете в день, а потом уже легче будет бросить.

Легко , посчитайте сколлько тратите на курево икупите ллучше хорошую ввещь длля себя . У вас цель появвится .

Я с бодунища проснулся,половину "Явы" выкурил,бычок в унитаз выкинул и.....БРОСИЛ!!!...Курил 25 лет..Не курю уже 20..

Потихонечку))Начинайте курить тоненькие, и у вас все получится, а лучше, вообще не надо было начинать курить)

Очень захотеть, а в дополнение сейчас очень много способов. Я сходил на иголки . Вот уже больше 20 лет не курю .

У каждого свой способ. Я утром проснулся и решил, что больше не курю. С этого утра прошло более 2-лет, не курю...

это очень тяжело. я думаю надо попробовать через какой то промежуток времени курить на одну сигарету меньше

так как я,!затушил,пачку выбосил и бросил...вру сперва пачку сигарет выкинул ,потом конкретно затушил ...и всё.

напиться в ноль да так чтобы на сигареты сил не хватало, а с похмелья держать в себе силу....чтоб не закурить...

к счастью - не курю. Но говорят помогает замена сигарет - зубочистками. Хочется покурить - погрызи зубочистку

понятия не имею. я просто не начинала...)))и когда чего-то на самом деле хочешь то это объязательно получается.

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр, много знакомых с помощью этой книги бросило, мне лично не помогло

Ирина, айда ко мне в деревню. У нас бывает в магазине нет сигарет. Да тут недалеко я живу, Мечетлинский район.

Каждый раз как хочется покурить брать конфетку или грызть семечки) Сама не пробывала но говорили помогает.)

купи самые мерзкие сигареты..кури их до тех пор..пока на них не появится рвотного рефлекса...это как вариант..

посмотрите фото легких курильщика, рак горла, рак губы и т.д. - на некоторое время будет отвращение к курению

только если себя заставить. в моём случае, когда будут планироваться дети, придётся заставить себя бросить.

просто взять и решить для себя в мозгу что это не нужно!я бросила и уже 2 года не курю!а вы сколько уже курите?