Как бросить курить?

Может показаться странным, но легче всего бросить курить во время болезни. Сегодня три месяца, как не курю.

Пообещайте это тому человеку, мнением которого о себе вы дорожите...я пообещал жене - и вот уже 10 лет не курю

самое удачное время именно сейчас, бросайте в чистый четверг, неизвестно как это работает, но результат 100%

Просто! Я сам - сто раз бросал! Вот и вчера - опять бросил. А сейчас ловлю себя на мысли, что снова недобросил!

Аллен Карр " Легкий способ бросить курить". Знаю людей , которые после прочтения этой книги, бросили курить.

Ты не каждую рюмку закуривай. Начни через одну, потом через 2, потом и до пачки дойдешь)))) Правда сопьешься)))

Ирина, попробуй пол-дня не курить, потом день, сутки, если выдержишь то не кури в дальнейшем, даже через год.

не зацикливаться на этом и найти себе отвлекающее занятие - ту же жевательную резинку или еще что-нибудь )))

Не знаю,не сталкивалась с этим.Наверное надо очень сильно захотеть бросить и включить всю свою силу воли)))

Лучше не начинать. Я не курю, поэтому мне трудно ответить на этот вопрос. Наверное нужна сила воли и стимул.

Может перейти на электронные сигареты,а потом совсем бросить. Или сразу порвать и забыть,как страшный сон.

Я когда узнала, что беременна - больше не закуривала... вот уже 12 лет... но что Вам посоветовать даже незнаю )))

присоединяюсь............ Может нужно круглосуточное присутствие единомышленника и огромное желание бросить?

"Нет ничего проще-я делал это уже раз сто" - Марк Твен. А меня лично этот же вопрос мучает, как Гамлета другой

ой, знаю! таблетки Табекс, принимать по схеме. Было ощущение что меня травили дихлофосом, но курить бросила

сильная мотивация и альтернативная замена удовольствия от курения на что- нибудь не столь вредное я думаю

Сначала нужно заболеть пневмонией с осложнениями а там либо куришь и хоронят. Либо не куришь и пока живешь

ну там в полнолуние в четверг на закате, а серьезно коме того что взять и бросить ничего лучше не придумали

1. Убедите себя, что курение вам ни к чему. 2. Перетерпите, перестрадайте 2 недели. 3. Крепите уверенность в п.1.

главное желание завязать с этим, после этого можно принимать Хитозан с Иканом - они очищают от зависимости