Как бросить курить?

Постепенно снижать количество выкуренных сигарет в день, пока не поймешь, что можешь обойтись и без них

взять и бросить,если уже надоело,как и я когда то,встала с утра и не стала больше курить,не курю уже 4года

много выпить вечером...и так несколько дней подряд. ))) курить не захочется. у меня друг именно так бросил.

У МЕНЯ С ЭТИ НИКОГДА ПРОБЛЕМ НЕ БЫЛО..ПРОСТО Я НЕ НАЧИНАЛА КУРИТЬ...БРОСАТЬ НЕЧЕГО...ДИМА ПОЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ...

Просто прекращаешь, и все. Можно объявить знакомым, родным, коллегам -- чтобы неудобно было снова начать.

Необходимо занятся чем-нибудь отвлекающим, не нервничать, побольше положительных эмоций, благополучия

Как я - взял и бросил. Не курю уже 13 лет, чему безумно рад! Во рту гадость, в желудке спазмы, зачем оно надо?

Это целая наука! А вообще, как я думаю! Припрет! Бросишь!но это мое мнение- дилетанта! Я не курила никогда.

сначала надо захотеть это сделать, затем 3 сеанса иглоукалывания у специалиста и даже запах не переношу

берешь пачку и выкидываешь! и все. ты же мужик! сказал сделал! сила воли для тебя не пустое слово! дерзай!

с прошлой пятницы держусь. Просто если хочешь бросить и не бросаешь это твоя слабость духа и характера!

Я бросал, Алена Кара читал, только через 15 лет снова начал, на то были веские причины. Так что попробуйте

тяжело?! Захотеть бросить ради свежего дыхания, чистых легких, отсутствия кашля и ненужных последствий

Очен просто , я 10 раз бросал, Марк Твен 100 раз. (шутка) . сила воля - бросит сразу и все. самый верный способ.

Курение-это ритуал...преждЕ, чем отказаться от старого ритуАла, следует приобщитЬся к новОМу...согласен?

я однажды на свадьбе так накурился - что назавтра и смотреть не мог на сигареты. так и не курю уже лет 10-15

Зашить рот нитками из проспиртованной крапивы, джедайским мечом в третье полнолуние високосного года.

купить в Риме их знаменитую сигару, одна затяжка и, блюют дальше, чем видят, все! не курят больше никогда

Есть гомеопатические препараты ЭДАС-961, 962. Они недорогие и продаются в аптеках, чаще в гомеопатических.

больше занять голову нечем?)) а вообще - смотря с какой целью куришь. и заменить способ достижения цели)))