Как бросить курить?

Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага.Начни.Брось.Ты это сможешь.У тебя все получится.

настроить себя и в один прекрасный день почювствовать противный запах до рвоты !!! потухшей сигареты

никога не курила...попробуйте мой способ,как я справляюсь с любовью к кофе-стараюсь не держать дома...

Сказать себе, что я этого больше никогда не захочу и твердо придерживаться тому, что ты сказала себе.

Прото не курить. Ну на крайний случай, исходя из ситуаций знакомых, купите Таблекс. Знакомым помогло.

Табекс говорят помогает, главное пройти полный курс, не бросать через неделю, двое знакомых бросили.

реши твердо и больше не кури(мои сотрудники именно так и сделали...мужик сказал, мужик сделал)...удачи

не знаю... не задумывался над этим... сейчас нет необходимости... обычно просто перестаю курить и всё...

Я пытался делать так . Корвалол и гнать мысли о сигнарете , вообще любые как будто бы нет ее в природе

Волю в кулак, и думай все время о том сколько вреда тебе и окружающим приносит твоя вредная привычка

Заменить вредную привычку какой-то полезной. Изменить режим дня, питания, занятся каким-то фитнесом

Здравствуйте Ирина! У Вас получилось бросить курить и если да,то как Вам это удалось? Поделитесь....)))

к врачам, к экстрасенсам, к ведьмам ходили? помогли? - ну, значитца, тока на себя, родимого, вся надЁжа.

Алан Карр "Как бросить курить". Реально помогает. но самое главное - должно быть собственное желание.

очень просто- сказать себе-последняя,ну а если нет воли,то очень долгий процесс и почти бесполезный.

ну прежде всего сила воли, а так как ее не у кого нет, есть различные современные методы...и лекарства

Конечно очень сложный вопрос и конкретно действия.Но Вы поставили себе такую цель?Силы воли хватит?

Это зависит от характера и мужского слова.Сказал небуду значить небуду Николай дал слово и сдержал.

не курил никогда извини не подскажу. Нужна цель и последовательность.Тогда сможешь все знаю по себе

просто нужно получать кайф от того что себе отказываешь в сигаретах, а потом пройдет, по моему опыту