Как бросить курить?

Бросить курить легко!!! Сам пробовал не одно кратно!!!(кто то из классиков) а если серьезно то не знаю

Никому не говорить,даж себе!А так..тихо придавить далбан ботинком и сказать:Как ты мене,задолбал!!)))

Просто пересилить себя и бросить. Хотя это возможно только, если нет наркозависимости от никотина.

сказать себе если я умру оттого что не выкурю сигарету пусть так и будет....как сделала моя знакомая

Лично я бросила посчитав сколько стоит мне это удовольствие,потом моему здоровью и будущим детям.

Резко сломать пачку и в ведро ее,знакомый в 70 лет так бросил курить после 50летней травли организма

понять что тебе это не нужно. потому что пока не примешь окончательное решение бросить не сможешь.

с этой жизьню никак все хочется больше курить атак в аптеках продают противокурительные средства

очень просто, сказать себе что больше не будешь покупать сигареты и сделать это, собственный опыт!

просто понять что отравляешь свой организм и окружающюю среду в которой живут твои близкие люди!!!

Переходите на здоровое питания и здоровый образ жизни, желание курить постепенно будет отступать

Собрать волю в кулак!!! Или заработать воспаление легких.... Но этот вариант чреват последствиями))))

Сделай как я. Не закуривай первую сигарету. И так каждый день. Помни: ты ни от чего не отказываешься

Попробуйте перейти для начала на электронную сигарету. Мой сын так ушёл от этой 30-летней привычки.

Ну... Тут главное, чтобы было большое желание. А всякие там пластыри, таблеточки - это уже вторичное.

Если не получается в одиночку бросить курить, может с кем нибудь пари заключить. Стимул хоть будет

Я бросил легко и просто.Взял недокуренную сигарету выбросил и больше не притронулся к этой отраве

Попробуй прочитать книгу "Легкий способ бросить курить" - автор Аллен Карр. Многих знаю кто бросил.

Взял такой, выкинул сигареты, убедил себя в том, что тебе не нужно курить, и все, больше ты не куришь

Наверное самый действенный способ-самовнушение.представить себе разлогающиеся лёгкие и печень...