Как бросить курить?

не кури , вот и всё . я курил с детства и много лет . а сейчас бросил . утром встал и не стал курить .

перед сном выбросить пачку всех сигарет, чтобы утром не найдя их, воскликнуть: "Теперь я не курю"

охх...читайте у меня в вопросах там тьма советов разных и правда дурацких ...пошлых..хватает тоже)

После секса он обязательно выкуривал сигарету . Так потихоньку и бросил.(Простите,не удержался)

это сложно надо просто взять и бросить--- курить будет хотется надо чем то заменять семечками.....

иметь очень большую силу воли, не позвалять мозгу управлять вашими желаниями занять его делами

самоё лёгкое в жизни -это бросить курить!......вот я за свою жизнь бросал более 1000 раз...Джек Лондон

кому-то помогла книга Легкий способ бросить курить, кто-то удаляет причинно-следственные связи

Помоги себе сам. Просто не кури. Придумай очень сильный аргумент, почему тебе не хочется курить.

Прочтите книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", мне помогло , шестой год как бросила

нанять садистов, которые будут бить тебя и твоих родных после каждой выкуренной тобой сигареты

Меня тоже мучает этот вопрос,я уже пробовала все рекомендации.но мои сыновья к сожалению курят.

Не знаю, у меня не получается. Хотя М.Твен сказал, что бросить курить легко, он сам бросал раз сто

легко заменить на что -нибудь например грызть семечки сосать леденцы или просто не курить и всё

Взять и бросить , это Я тебе говорю., почти 30 от дымил . Сказал что больше не курю ,второй год идет.

Резко.Просто решить-больше не курю.А все эти"постепенно брошу,я и так уже меньше курю"-самообман

Моему брату для этого понадобилось лишь желание классных кроссовок. И поддержка лучшего друга

Знаю одну даму.Ей надо выслать 500 долларов-на следующий день уже не курите,потому,что нет денег.

Мне кажется вы и так бросите после каждого обкуренного сигарета или вы даже бычка не оставите ?

а просто курить поменьше? ухаживать за своими легкими -заняться фитнессом-меньше пить кофе итд