Как бросить курить?

Пока вы сами этого сильно не захотите у вас наврятли это получится!=)Нужна большая сида воли!

сей час это легче дороговато правда но реально помогают правдо и самому потерпеть приходится

А вы не замечали за собой, что сигарету часто берут чтобы время убить. Видимо его у вас много )))

пол года не курила как-то получилась..сейчас сама спросить хочу..а вообще полюбить не курящего

Брось пачку сигарет в молоко, вывари, выпей. То чо осталось высуши, набей трубку, скури и все.....

есть книжка ,почитай ее может и поможет а так тька сила воли,я сам не курю правда,а книжка есть)

Захотеть самому и постепенно уменьшать количество сигарет и соответственно никотина в крови

купите самую дорогую пачку сигарет выкурите сигарету остальные бросьте в печку,Как отшепчат!

Все в нашей голове. Стоит только захотеть и все сразу получается..... Только захотеть надо умом!

Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить»
Много кто из знакомых бросил после прочтения книги

Невероятно, но надо просто перестать вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработает)))!

Сама бросала, просто берешь и забываешь думать про сигареты, зависимость она на подсознании...

На самом деле сила воли и по началу заменить электронкой а потом конфеты. Альтернативу кароче

вытягиваешь сигарету из зубов,размахиваешься и точным попаданием в урну....и так каждый день...

Никотиновой зависимости нет, есть психологическая...Завтра утром... НЕ РАЗРЕШИ СЕБЕ ЗАКУРИТЬ!!!

Постепенно, планируя заранее в день количество сигарет и распределяя равномерно на весь день

Сходи в морг.И посмотри как выглядят лёгкие курящего человека.Именно в живую,а не на картинке

ален кар + 3 сеанса иглоукалывания + 2 литра воды в день + мотивация (стимул, лучше влюбленность)

значит человек скучно поэтому курить а нужно веселится по делам и целью курить может забудит

1. Сменить обстановку 2. Не курить, когда выпиваешь. 3. Сильно заболеть и после этого не курить...