управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния

Ну как кому.. комуто это мир в котором он живет..комуто стиль жизни...а комуто просто культуру другого народа

Йога развивает гибкость, укрепляет мышцы. Самое ценное, что дает йога – расширенное состояние сознания.

Что такое ЙОГА ? Это когда левое ухо можно почесать правой ногой...

А пёс его знает. Не занимался, и видимо не займусь никогда.

В начальном этапе - владеть своим телом, а затем душой!

даёт новое слово в в списке знакомых слов блондинки)

прежде всего здоровый дух и уверенность в себе

Говорят здоровье и очищение, сам не пробовал.

что даёт не понял ещё,но отнимает время очень

нжно спросить у тех, кто у нее берет)))...

Возможность отсосать у самого себя.

Это к Надежде,она всё про это знает)

незнаю не когда ей не занимался )))

Здоровье и духовное равновесие

силу воли, терпение, здоровье..)

тебе вставляет в позе лотоса!

укрепление духа и силы воли

сама йога ничего не делает

здоровье, гармонию с миром