Ваш самый лучший способ убрать живот?)

Меньше жрать(особенно сахар убийцу и пирожки)и больше ходить.,как я по 6-8 км,каждый день.2 выходных в месяц......

Не есть. Мучное, сладкое и вечером. Это первый и самый действенный шаг. Ну а дальше укрепление упражнениями

Лучший способ решения любой проблемы это её отсутствие. В случае с животом именно этот способ и использую.

Невозможно похудеть (сжечь жир) в каком-то одном месте. А лучший способ убрать живот - это не иметь его.

Куда убрать? Можно конечно - но зачем?
Как ты без живота будешь жить? Это ведь часть любого человека

Втягивать, часто втягивать, анус. Лучшее упражнение из системы гимнастики... И для живота особенно.

Он не мой и единственный. Дефицит энергии. Живот уйдёт самым последним, когда уйдет всё остальное)

качать пресс, уменьшить объём порций. Размер желудка с пригоршню, вот такой и должна быть порция

У меня генетический он есть чуть-чуть от отца передалось, качаю пресс не получается убрать его

Меньше есть, не лежать после приема пищи, много ходить и упражнения на пресс естественно

Пойти в бассейн , не есть сладкое ,Фаст фуды, не пить алкоголь . Пить каждый день от 2л воды

Вставать вплотную к стене с поднятыми руками, после каждого приёма пищи. На пять минут

Привык всегда, даже во сне чуть втягивать живот, не один десяток лет, щас уже не могу...

Гиперлодоз убирается упражнениями. Начинают работать мышцы желудка и мышцы спины.

Самый лучший способ убрать живот - продать холодильник, желательно вместе с кухней

Пиво и соки отставить, держать пресс 20-30 по утрам если не сильно склонен - хватает

Жрать ровно на одно ведро меньше, заниматься спортом и дружить с русской баней!..

Создать дефицит калорий. Это не самый лучший и не мой, а единственный возможный.

Не жрать что попало, некоторым следует зашить рот, ну а самые крайние меры топор

Кето диета параллельно с интервальным голоданием 18/6… 8кг в месяц как не бывало.