Как оторвать себя от компьютера и отправить в спортзал?

Вот и я думаю, а зачем?...

Аа, тогда конечно, а вот у меня отмазки нету ((

Тогда нужна цель, и ощущение её непреложности

Ну цель почти есть, но такая, без непреложности ))

Сидячая работа, согнутая спина, плохое самочувствие, слабые мышцы, неуверенность в себе, не нравится фигура, знакомые зовут, зрение падает, ...

Я где то читала, что у людей может быть только 2 мотивации для занятия спортом: улучшить фигуру для поиска партнера или утереть нос более красивой подружке (другу). Если здоровье относительно нормальное, то оно мотивацией обычно не является. Вот у меня ни 1й ни 2й мотивации нет )) Только из за профилактики здоровья себя и остается уговаривать.

Работаю я в нем, мне нельзя ))

поверьте спорт зал интереснее!)))

самое трудное это дойти до спортзала!!!)))это нечеловеческие усилия нужны!!!12 лет мучаясь иду в качалку!!!)))

А я думала это только вначале трудно!

нет вначале не очень!!!)))

))) Как же я там буду гантельки поднимать

поставишь в сторонку его)))

)))) Между подходами в спрашивалке отвечать?

не, увлечёшься, зато он с тобой, так же спокойнее

Да причем здесь толстая, за здоровьем надо следить

Не следи! Сиди за компьютером и сиди

волшебного пенделя не хватает))

а главное хоть чтото начать

ну тогда найти занятие http://eco-dom.org/?ref=eco_dimov68 http://dom-land.com/skatt

Пошли! Со следующей недели!

Да он мне нужен для работы