Всем привет! Как стимулировать себя на занятия спортом?

Здоровой это и так понятно, но мне нужно подтянутость, упругость

Постоянное выполнение утренней зарядки даёт и подтянутость и упругость !

Так для этого надо какой-то стимул

А подтянутость и "упругость" не стимул ?

Втянитесь и оп-ля ! И втянутость и упругость в Вашей фигуре будет !

Да, да ! Главное регулярность занятий ! Привычка !

Сам мотивируюсь так

А что делать?

С какой целью знакомиться предлагаете?

Подскажи, где их-жён берут!? ))

Ой, где и когда этого никто не знает, у каждого индивидуально)

Так это уже заметил, ни у нас, ни в Краснодаре, ни в Питере, даже в Москве не прёт никак!? ))

Вот и я так думал, может в Абхазии найду кого!? ))

Спасибо! ) Пригодится!! ))

Я вообще мало ем, бывает вообще не ем

Я в целом, не именно про Вас.
А такнужно взять плеер, накачать туда энергичной музыки, и просто выйти на улицу...ноги сами побегут

Мне бегать противопоказано пока

Тогда рано говорить о физнагрузках

Гимнастика тогда..... есть колесико с двумя ручками по бокам

Никогда не умела а сейчас мне со страдающий поясницей надо с уметь

Не нужен мне гугл, мой вопрос остаётся актуальным тут

думаю, не только мне

Читайте сами комментарии, их там много

да они какие-то не эффективные..

влюбиться

Не поверите, но был такой вариант

мне он помогал

ну, не знаю...

Да

А я не толстая, если Вы об этом

Извините! Я о том, что перед зеркалом всегда изъян какой-нибудь найдётся

К сожалению этого ооочень мало

самое то...а иначе можно получить болезнь сердца

Мне мало, меня не устраивает, то что я вижу

Мне мало, меня не устраивает, то что я вижу

Я дома пока, да и потом, когда соберусь идти в зал, то без тренера, привычные для себя тренажёры буду использовать

Ну так для того чтобы мне дома заниматься хоть физическими упражнениями, нужен стимул

Пригласи толстенькую подружку!

и стимулировать ...совместно