Всем привет! Как стимулировать себя на занятия спортом?
хорошей музыкой,а лучше всего найти единомышленника,вдвоём легче настроиться)
Никак. Только через жопу это делается, когда проблемы со здоровьем начинаются
По ходу Вам надо приобрести учебник на тему "А кто же я и как с этим бороться"))))
Что до меня, то никак особо не стимулирую. Просто надо и точка. И без раздумий
проспонсируй себя любимую, придумай чем ты себя после тренировки побалуешь
без стимула не заставишь себя
Купить суперский купальник на размер меньше и положить его на видное место)
Если бегать - питбуль будет отличным стимулятором, рекорды бить начнете...
Нафига? Достаточно несколько упражнений, как утром зарядка и достаточно!
Огромное желание, если его нет, то будете искать кучу отговорок для себя)
Если нет желания заниматься спортом, то никакие стимуляции не помогут.
Тут и не надо думать, если человек хочет, он делает, а если не хочет, то бесполезно себя заставлять делать что-то через силу.
Здорово, что мы оба знаем, о чём говорим.
Сильно руку не жми мне, а то у меня косточки хрупкие.
Значит мне надо много кальция кушать.
Найдите тот вид который доставляет удовольствие.. У будете туда бежать
Ну я вот сходила в тренажерку.. В бассейн на пилатес.. еще там какие то групповые.. В итоге выбрала йогу и занимаюсь ей 7 лет уже))
А ты начни завидовать стройным. И поставь себе вопрос а тебе что слабо?
почаще говорите себе -НАДО- желательно вслух..Всего доброго..дерзайте..
да не за что..сам практикую это..помогает..только надо с выражением и построже так..
Пока сама не захочешь спортом заниматься не кто тебе в этом не поможет
Посмотреть и сравнить https://st18.styapokupayu.ru/images/blog_posts/covers/000/235/115_large.jpg?1551429039
Меньшей затратой сил для того по итогу, что сейчас сил отнимает много.
Как стимул?)
главное начать и продолжать хотя бы месяц тогда это станет привычкой
Я решила посмотреть на себя в другом теле)) любопытство, получится ли?
Хлеб днём не покупай и утром побежишь за ним в магазин . Чем не спорт ?
Собрать волю в кулак и посмотреть на свою обрюзгшую тушку в зеркале?
Ну, тогда это будет несколько сложнее 



