Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.

Будда .....Все вроде бы верно....а сделать сложно?

конечно, на словах все просто, но на деле это не работает. вообще. никак. нужно прилагать большие усилия, и только так учиться видеть в жизни хорошее, для этого нужно время и обстоятельства, которые помогают поддерживать физическое и психическое здоровье.

Буддистов по другому воспитывают, там изначально к этому приучают. А у нас слишком много запретов, нельзя, а потом приспосабливаться среди негатива. Но, когда задумываешься, понимаешь причину любого поведения, легче не зацикливаться на неприятностях.

Нужны тренировки...установки...сказать себе...если я обижусь..и тд...то я сволочь...ну или как то так....помогает...........я вообще вот не обращаю внимания..и меня не раздражает...как сейчас ездят на машинах..и прочем транспорте...

Я вообще долго не держу зла на человека, стараюсь позабыть эти не приятные минуты и держать эти обиды сам заболеешь и будешь каким нибудь нервостенником.

Совсем не сложно, если понять , что это негативные эмоции и они прежде всего разрушают собственное здоровье. Нужно просто себя полюбить...

Христос делает эти все вещи реальными и дает силу для их осуществления. А не советует только. Вот и разница очевидна.

Пока молодой все просто. Но с возрастом сильно страдает нервная система. И это все становится трудновыполнимым.

Сложно...Годы медитации...Десятилетия созерцания природы...Уйди, собака, прибью!!!! Ох...Извините...Годы медитации...

не сложно--НАДО просто ОТСЕКАТЬ всё негативное и стараться не встречаться и не разговаривать с такими людьми

Надо знать, что люди не совершенны и этому есть объективные причины, а потому не стоит их судить.

Душа --это ваш архив....и в ней должно быть все...а вот не выплескивать неготивное --это задача??????

Суть высказывания Будды - не становитесь источником и не накапливайте отрицательные энергии.

если забывать все плохое...то люди которые тебе это плохое сделали, будут и далоьше его делать

Не "сложно", а никак. Да и не нужно: жить же скушно будет. Думаете, у Будды интересная жизнь?!

"Жизнь- боль!"- краткое содержание тезисов Будды, и чтобы уменьшить ее, перестань хотеть))))

Будда,потому и сложно.Обратитесь к Иисусу Христу.Помолитесь об обижающих,станет легче.

Если постараться,то можно посеять в себе эту привычку. Тогда и характер станет лучше.

Возможно, для этого нужно переключиться не на прошлое, а на настоящее или будущее.

Да нет... "Сложно" всего лишь первые 500-800 жизней..., а дальше - уже довольно просто...

ничего вы не сделаете не понимая,это всё может лишь само вытечь из понимания