Все что говориться до "но" - ерунда?

...скорей херня .."но" а потом только говориться за ерунду

Да. Это вступление, чтобы подготовить собеседника.

Это как подушка, которая смягчает падение

Психологи именно так и утверждают))

Прелюдия

Предисловие