ЛЮБАЯ КРАЙНОСТЬ ВЕДЕТ ЧЕЛОВЕКА К САМОРАЗРУШЕНИЮ. ЭМОЦИИ. Истерики, плачь, крики, и т д, это одна крайность. Другая, эмоции которые не имеют выхода, то есть сдерживаемые. Что бы не было этих НЕГАТИВНЫХ крайностей, надо контролировать свои помыслы. Эмоция приходит вслед за мыслями, следовательно если помыслы чисты, ваши эмоции будут светлыми и лучистыми. В противном случае, даже КОНТРОЛЬ НАД ЭМОЦИЯМИ, отнимет у вас колоссальное количество энергии, что само по себе является процессом саморазрушени.

Свои то помыслы я могу контролировать более менее, а как быть с чужими помыслами？ Которые так и норовят самоутвердиться за мой счет.

Представьте двое избивают одного, а вы идете мимо и ваши помыслы чисты, а эмоции светлы и лучисты

Разрушает всё чрезмерное, даже если это светлое и чистое. Можно и обрадоваться до смерти

Не всегда можно контролировать свои помысли, если этому способствуют ситуации из-вне

чистые помыслы у чистых людей, а как быть всем остальным?

Ну-ну. Давайте посмотрим что выйдет из этого.

Всегда себя контролирую без всяких истерик!

Полный идиотизм...сам придумал ?

и как справиться с эмоциями

Постояный напряг получится

А верно