а прошлое разве возвращается? смысл думать о нём и прежних переживаниях?.. было, да, это ваш путь, воспоминания - это часть вашего пути, это ваш рисунок в вашей книге жизни, но это прошлые страницы, важнее то, что пишете сейчас, а вы зачем-то тянете старые истории и переживания, обиды, эта книга не будет дочитана до конца, а может и не дописана... всем даются лишь те испытание, которые можно пройти, можно (!) и судя по тому, что вы здесь и сейчас - испытания пройдены, похвалить себя и выдержку и вперёд) дальше - легче, если не копаться в тех самых кучах того, что не исправляется

только если сами поймете что только любовь лечит все раны и не может навредить, опираясь на свой тяжкий опыт зарубите себе на носу что также поступать нельзя!

надо работать над собой как можно раньше. верить в себя. любить себя гениального и неповторимого. что бы кто ни говорил. ты - чудесное и неповторимое солнышко.

Людьми. То есть теми кому ты реально нужен. Друзья любимый человечек кто то из родни кто не только по факту крови. Лучшего способа по моему еще не придумали

заняться активно спортом, музыкой или еще чем нибудь, обязательно появится новое окружение поменяется внутреннее восприятие мира

Трудный вопрос.Стараться внушать себе,что это ложь,что ва хороший человек.Просто заниматься аутотренингом.Я так думаю.

Делай добрые бескорыстные дела - и тебе всё зачтётся ... Твой Ангел - Хранитель воспрянет силами и не оставит тебя ....

От таких травм лучше избавляться с помощью специалистов.Высок риск нанести такую же позже близкому человеку.

Вас спасет любовь! Любовь к женщине или к ребенку, котых Вы будите оберегать и не дадите в обиду . Дерзайте!

В будущем,только,хорошей,понимающей женой,крепкой семьёй и детьми.Ещё,преданными и верными друзьями

никаких психологической травмы не было. возможно у кого-то было. разве можно как то компенсировать

Ни чем. Так и идешь по жизни с этим грузом обид. Если только найти силы простить и отпустить обиду.

...отделить это все из себя...как гнойник удаляют с тела...или принять как испытание или закалку...

Ничем! Своих детей воспитывать так что бы они не получили эту травму. А свою постаратся забыть.

Трудный вопрос. Нужно изменить своё мировоззрение и отпустить ситуацию. Время вам в помощь

Так ты будешь постоянно унижать ся -возвышается. И возвышать -унижать. Пока не осознаешь.

Компенсировать ничем, это мое мнение. Но постараться превозмочь эти неприятные моменты.

Боже мой люди вы моральные уроды не калечте своих детей ПРОШУ,<ВАС остановитесь

Кокретно какое унижение ? До 17 лет нет никаких ни забот ,ни хлопот

Каким нибудь героическим поступком,чтобы поднялась самооценка.