А Вы знаете, что главное в диете-это сон? Во время не уснула-все ...обожралась?

надо просто кушать то что хочется, вот и вся диета

А если встала, обожралась, но так не проснулась?))))

Повести на холодильник замок, а ключ потеряете. ..

Спать дольше, ложиться раньше и помрешь с голоду

логично!у меня жевать нечем так что не страшно!!!

я пытаюсь поправиться, даже ночью кушаю, никак((

Во время не уснула, все - мелатонин в мочу ушел)))

Нет. ..главное в диете - вовремя закрыть рот...))))

Может быть...,а гулять не пробовали перед сном ?

Уснула рано... Но ночью встала и ....обожралась)))

Тогда спирт в помощь. Стакан и морда в салате)))

А если не вовремя проснулась? То все уже сьели!

сон хорошо когда болеешь. а тут привычки в еде

"кто спит-тот обедает..." (А.Дюма, три мушкетера)

главное на автопилоте до холодильника дойти)

Это точно не диета. Лучше часто перекусывать

А как уснуть то голодной))) вот в чем засада)))

Спящая красавица прям! Силу воли надо иметь!

Русскому, чтоб похудеть, надо спать сутками.

спишь не двигаешся и калории не тратятся )))))