Так как встать с постели по утрам оооочень сложно и требует огромное количество затрат энергии и силы воли,то да)с понедельника по пятницу обязательно!)

Катаю на работу на велосипеде 8,5 км, если это считать зарядкой, значит делаю утром и вечером ))

Ага....бегаю с утра собираюсь на работу и дочь в школу собираю....

раньше делала в обязательном порядке, сейчас нет времени...

я работаю фитнес инструктором и зарядка у меня целый день

Нет, долго не могу продержаться, максимум дней 5 поделать.

нет.я не китайский ребенок чтобы зарядники делать=)

Каждый раз, когда нагибаюсь с кровати за тапками.

только во сне... и иногда усиленную в постели))

уже давно не делаю, как не стыдно, но лень....

нет. у меня в течении дня нагрузки неплохие

бегаю (по квартире с воплем "бля,проспал")

каждый вечер собираюсь начать делать...

ну если считать прогулку с собакой-то да

Нет,у меня на работе целый день зарядка))

Ага, особенно когда на роботу опаздываю.

кручу хула-хуп и на тренажере 20 минут

ага))) лёжа в постели и жим глазами)))))

нет.у меня хозяйство вместо зарядки

какая зарядка,сначала встать надо...