Не совсем в пиве дело. Считайте потребляемые калории. Норма для меня например, учитывая мою работу, 3000ккал. в день. Банка пива 0,5л это 330ккал. примерно. Выпил я полторашку, получил с ней где-то 1000ккал. Теперь мне с едой нужно съесть всего 2000ккал. Съем больше - буду толстеть. В вашем случае это правило тоже действует. Если 2 полторашки выпьете - будьте добры в течение дня кроме квашеной капусты и салатиков ничего не есть. Будете сухариками, чипсами, сосисками закусывать - потолстеете, без вариантов.
Вот, хоть кто то как диетолог рассудил
Нет, нужно двигаться больше. Если каждый день проходить пешком хотя-бы по 5-7 км, то вы обязательно начнёте худеть. Калории должны сгорать, а не накапливаться...Я таким образом за полгода похудел на 9 кг...
да, это так и есть, раньше я много пешком ходила и была стройняшка, а теперь есть машина и катастрофически не хватает времени))
Можно. Ведь пиво, это хмель и солод, а продукты их брожения, те же дрожжи. Дрожжи думаю, знаете, какой эффект дают организму. Ну и к тому же, в наше время, нормального пива, не осталось.
да всё можно
и с пивом даже
двигаться просто надо - как белка в колесе
а если увалиться перед ТВ или в соцсетях сутками напролёт сидеть - и от воды разбухнуть можно
Пей, сколько влезет) Только без закуски, которую мы все так любим. Толстеют больше не от пива, а от чипсов, орешков, рыбки и прочего. Ну и Двигаться побольше, конечно)
Хорошая попытка, Дюха)) не буду я пиво пить!)))
Да, двигаться надо, это точно
Ну да..надо просто этого не делать..перестать гробить себя и все само пшшшшшшш восстановится...начиная от дерева и заканчивая планетой..просто перестать гробить...
Многие полные его никогда не пьют, и бывает наоборот, все зависит от обмена веществ в организме, один булочку съест и его разнесет, а другой целый торт и похудеет.
Да ...конечно ..исключите этот супер калорийный напиток из своего рациона .. и побольше танцевать... и будет Вам стройность и хорошая осанка
Заниматься спортом и не кушать за 6 часов до сна.а так то должно быть питание 5-6 раз в день но по немного и тщательно всё пережовывать
это все понятно, но не реально, когда пашешь целыми сутками, бывает, дай бог, один-два раза поесть и то наспех
Значит откажитесь от мучного и сладкого.ну хотябы плаваньем в выходные полезно заниматься
Можно! Просто ляг на пол , приподнимись, посмотри не ушел ли живот , и приподнимайся до тех пока он не уйдет!
Это тогда и н а работу ходить будет некогда)))
Дык это не проблема! После работы тоже можно "смотреть" как живот уходит!
Найдеоотся!))) Главное замотивировать себя правильно!
То, что скоро буду старая и так меня никто замуж и не возьмет, не помогает))
Ну это не мотивация(( это самобичевание какое то... мотивировать по другому надо. Подошла к зеркалу посмотрела на себя.. отметила недостатки тааак что то попа висит ! Надо действовать! оп! оп !присела пару раз все! ты молодец ! Начало положенно! И так 21 день ! Ровно 20 дней в человеке вырабатывается привычка) потом на автомате все будет! Могу расписать программу тренировок )
занимайтесь сексом и все встанет на свои места.................только предохраняйтесь.............
Ходьба по 5 км . В день и безграничный секс , 7/10 дней и будешь новый гардероб покупать !
про хотьбу знаю, времени не хватает чисто физически на нее, с сексом тоже проблематично, так что.....
На здоровье ! А как еще помочь если то не то и это не это
иш... что удумала... на святое покусилась... Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
Если не пить пиво можно перестать часто бегать в туалет, а похудеть , пожалуй -нет!
Нет! Но можно похудеть соблюдая режим питания и стабильные физические нагрузки...
можно и еще если под вечер литра два на ночь..то и морщины враз разглаживаются
на ночь посидите с пивом... банки три...утром морщин как рукой снимет
вопрос морщин меня не интересует
да уж...это был ответ для тех кто в танке
спасибо, отеками не страдаю, я вас поняла, только вы меня не поняли, сидите в своем танке
Добрая девушка... Ведьмака обидеть каждый может... только не каждому можно простить хамство.... Настенька, душа моя....здоровья тебе
Для этого откажитесь ещё от картошки и макарон с хлебом. И начнете худеть.
Думаю нет я пиво люблю но сказать что я толстый у меня язык не повернется.
некоторые да, пьют его много и худые, конституция тела такая
Я не пью ни пива ,не водку и прекрасно выгляжу. Видимо работаю много .
А может еще какие то причины есть, например конституция тела
От нынешнего пива ,только вред! Этого напитка,уже нет, как такового!