Кресло, сиденье, диван и кровать...
...поэтому и ходят сегодня наши мужчины как на девятом месяце беременности...! смотришь на них и плакать хочется...куда же подевались мужчины славянской внешности: рослые, красивые, голубоглазые, сильные....СТРОЙНЫЕ....в каких-то трико, штанах непонятного цвета и фасона...Одним словом...отпад!
что ж так серьезно к юмору то?
Ну если это юмор...тогда, конечно! "Хлеба и зрелищ" Вам это ничего не напоминает!?
и пойти дальше. дойти до кухни. о боже как тяжко переставлять ноги последние метры. упасть на стул из последних сил. открыть бутылку и сделать глоток. ну все ты герой. и можно уже свободно и плавно вернуться к дивану и крикнуть жена дай чаю
простите само собой белый стих вышел 
Попу поднять, на неё же и шмякнуться - это не выход - это обделаться... Я понимаю, что не в рифму написал, однако, полагаю, что в тему - можно сколь угодно твердить о пользе физкультуры и лицезреть толстозадых апологетов этой концепции... 
А вот это вы зря,я каждое утро хожу в спортзал,часа на 2,5.Потом идем в кафе пить кофе и просто пообщаться.А в выходной идём в турецкую баню,потом в джакузи-это всё в спортклубе и входит в стоимость абонемента.
У меня тоже есть абонемент, да и на природе нравится побегать на лыжах, роликах... Это я шучу так.
На природу я тоже люблю ходить,по лесу или вдоль моря по пляжу,если ветер не сильный.
Я ОБЪЯВЛЯЮ ВЕСНУ!!!
Люди! Земляне! Встречайте же!
Солнца взрывную волну,
Тёплого ветра причастие...
Я объявляю капЕль!
Чисто-хрустальную, звонкую,
Воздух, ядрёный как хмель,
Леса проталинку тонкую...
Может это всё и хрень,
Но прогрессом движет лень.
И чтоб это подтвердить
Далеко не след ходить.
Все Земные чудеса
Счёт ведут от колеса.
Смог его лишь тот создать,
Кому было лень таскать.
В голове твоей бардак? Ты загнался от проблем? До депрессии лишь шаг? Перегрузка всех систем? Ноги в кеды, жопу в шорты, залы, стадионы, корты, танцы, бег, велосипед - спорт спасет тебя от бед!
Кто сказал, что я загнался, и депрессией живу - это просто я смелся... Над соседом, так шучу! 
Это беда всего человечества... Встал с постели... сел в машину, приехал на работу, сел в кресло ... и опять круговорот... домой и в люлю... в выходной если только и выберешься куда то
Помахала.... Надо утром встать пораньше и на улицу выйти, Если не бегать то хотя бы пройтись для начала. А какой там раньше, когда часто до трёх за компом торчишь))) Тут не в спортивных качествах дело, а в силе воли.... нет её )))
Все верно. Я уже три года твердо занимаюсь физкультурой - есть результаты (давление в норме, голова не болит вообще, нет одышки и т.д многим молодым могу дать фору в силе и ловкости). Советую - вперед!!!
Сегодня вот кроссовки зимние купила, только пришла с магаза... ну, не знаю как завтра.... дождь на улице не перестаёт.. и вставать раньше надо... погонять некому ))) Может завтра и начну
Я вчера открыл сезон бега на лыжах. Не дождался минуса. Да был дождь со снегом, плюс один температура, всего пару лыжников на трассе....Лыжи еле скользили, но "тот кто хочет - ищет способы, а тот кто не хочет - причины".
Это точно ) Удачи Вам во всём !
Не знаю, Вы о чьей попе. Моя сидит немного. Больше бегает. И зарядка начинается сейчас в 6-15 и до 22-00. Это зимой. Летом - раньше. Куры просыпаются сейчас позже. И огорода нет.
Это хорошо. У меня нет хозяйства. Я спортом занимаюсь - а это шутка.
Я и поняла как шутку.А хозяйство у меня есть: 3 петуха молодых, 8куриц прошлогодних,10куриц этого года, два кота, собаченька, синицы, воробьи, щеглы. Этих тоже зимой надо подкармливать. А ещё дети: сын 43 года и дочь 30 лет. для этих я вообще готова расстараться.
Здорово! У меня сын 19 лет, учится.
Мои работают. Собираемся за столом вечером. Ужинаем, разговариваем, нам хорошо, весело.Если что делать надо- то вместе и батька хорошо бить.
Частые пешие прогулки на свежем воздухе при любой погоде. Это классно! Хожу постоянно: для здоровья полезно и время для размышления о бренности нашей жизни.
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре,
Бодрость духа, грация и пластика,
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре,
Бодрость духа, грация и пластика,
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Чтобы попу поднять-нужно было сначала её на это кресло, сиденье, диван и кровать посадить, а значит- проделать специальные упражнения. Чем не физкультура?
Поднимаем с утра, готовим, наводим порядок, мужа кормим,бреем,купаем,Потом еще стираем,гладим , продукты носим)))) А физкультурой заниматься лень мешает)))
Очень хочется заняться. Мечтаю зимой на лыжах покататься, зарядку каждый день делать. Бегать по утрам или хотя бы ходить по 4 км в день. Но ...... лень.....Как ее преодолеть?
Очень просто - начать. Сейчас! Не завтра, не с понедельника, ни с 1 января. Прямо сейчас - встать и пройтись метров 500. Вроде тупо звучит, но именно так. Потом завтра утром 10 минут помахать руками. Потом... короче "кто как живет тот так и хочет". Это не лень - просто не желание! Нет возможности сейчас - вечером пройдите остановку хотя бы пешком. Вот сейчас вы жмете клавиши - мозг посылает импульсы к пальцам - так пните нервы на поднять попу и все. У меня получается - начал именно с ходьбы и зарядки - потихоньку - теперь на лыжах каждые выходные пятнашку, утром всегда 30 мин зарядка, три раза в неделю бассейн по километру за раз - два года назад - было как выше написано от машины до кровати....Просто захотел.
я очень вам завидую))) Желаю вам здоровья и счастья)) я постараюсь преодолеть свой депресняк и начну. Я обещаю.Напишу, когда начну)))
спасибо. Я именно так выходил из депресняка. Шикарная фраза "Шевелись!" - сказана мне вовремя самым близким человеком,. Удачи! ))
Настоящего мужчину не сломит война, боль или тяжелый труд! Лишь НАСМОРК может превратить его в капризного, беззащитного и безрукого ребенка!
До кухни допрыгать, потом в туалет, у телика сесть и немного поесть, потом за компьютер, потом и поспать. Движение есть, на другое плевать!
Если вообще нечем заняться, да еще и депрессия подкрадывается - приседай. Проблем это не решит, но будет занятие, да и поппу накачаешь...
Ээээ.... Это просто шутка, нет у меня депрессии и спортом занимаюсь.
Молодец!!! Так и я пошутила... Это выражение из интернета...
Знаю про попу : "накаченная попа никогда не помешает" - это правда.
..лежмя на диване,глазами моргать!Язык не молчит-им же надо трепать! Короче-гимнастика,вам не понять...И не фиг лентяем меня называть!..
анекдот...разговаривают две подруги..- мне удалось вывести жирное пятно с дивана..-.каким образом? - я выгнала мужа.....

Кресло, сиденье, диван и кровать - ВСЕ ЭТО СЛЕДУЕТ ТУТ ЖЕ И ВЗЯТЬ! А физкультура И ПОПА ....ПОТОМ! Лишь бы себя потом С "НИХ" и поднять