Кресло, сиденье, диван и кровать...
Как нет физкультуры? А попу поднять?

Не у всех. Я вот уже неделю пропадаю на горнолыжке и в лесу на лыжной трассе. Бассейн, уже не в счет, так для разминки пару километров уже в этом году проплыл...

частично,что,мебель,или попу?????

тогда,да здравствует физкультура

100 раз кровать?! Ого, это даже круто!

Верно - его надо держать в другой комнате))

а так сразу и не догадаешься....

Есть ли сие движение физкультура))

Ну,если кровать,диван и пр.позиционировать ,как тренажеры,то можно.

тогда : фонарь, аптека....по Блоку

У меня сидячая работа. Приходится давать физическую нагрузку вне работы.

Не знаю, что лучше. Но сидячая работа явно не по мне

Это если не поднимать, а стаскивать...

Ну для песенки маловато будет... я подумаю на досуге - спасибо за идею! У меня есть пара песен уже, стоит юморную написать.

Вот уж и пошутить нельзя...

бассейн, лыжи, ролики, турник

А я отсталый... Я литрболом занимаюсь!

Сидячая работа располагает.

да, надо подниматься и заниматься физрой!

Молодец! А я по утрам. Это шутка.

Так и я серьезно про зарядку. Я про поднятие шучу. ))

В данный момент как раз я ее и поднимаю

Когда делать нечего - качай попу... В жизни может случится все, что угодно, а накаченная попа никогда не помешает!! Чего-то вспомнился этот прикол )))

Это не прикол ... Это правда

Ну и хорошо! Удачи! Я серьезно.

Судя по ответам здесь - у вас много "подходов", зарядка длится долго, с небольшими перерывами для минутного отдыха.

Я занимаюсь спортом. А это просто шутка.

плаваю в бассейне круглый год, летом на роликах катаюсь, зимой на лыжах бегаю

А почему везет? Это дело желания и все.

Конечно, и обязательно грациозно!

Худ-ую гимнастику еще не отменили.

Люблю умных парней.))) Отлично поболтали.))

Решила накачать пресс.... Легла на пол. Уснула...