Как бросить курить и при этом не жрать как слон?

У меня отец леденцы ел когда хотел курить. И помогало. Но всегда поправлялся после этого. :))))

сила воли ! не курить и не жрать как слон и всё =))) жрать по расписанию и определенную порцию

никак, жрать пол беды, жрать ты будешь сахар, антитабачные агитаторы умалчивают о диабете.

Каждый день пробывать прогуливаться парком например,как раз подышите свежим воздухом.

Узнаете ответ - не сочтите за труд поделиться! Очень хочу узнать ответ на этот вопрос! ))

попробуйте курение заменить семечками,моему знакомому это помогло на какое то время)

больше общаться с интересными людьми которые помогут забыть о вредных привычках)))))

Спортзал. Мой муж уже год не курит, тягает штангу - ни пить ни курить больше не тянет.

Начистите себе мешок морковки. Даже если много съедите, то в слона не превратитесь

Есть какие то таблетки,поищите в интернете,от многих слышала,что очень помогают

Найди интересное дело которое будет сильно увлекать ты не будет постоянно есть

просто не курить. и не жрать. а когда захочется вдруг 50 отжиманий или приседаний

С трудом. Раньше надо было думать, когда вам предлагали выкурить первую сигу.

думаю люди курят от скуки,может просто стоит что то поменять в ритме жизни

Если вы все время заняты, Вам не до еды, ну и иногда помогает грызть марковку

но это само внушение , сама бросила курить и не поправилась , так что села ви

Выбери тактику хомячка))) Все за щеку и бегай)))))) На самом деле- спорот зал

жевать жвачки, включить силу воли, чтоб не жрать как слон сесть на диеты

легко - Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" 8 лет как бросил сам.

Tabletki,knigi,elektronyje sigarety eto bredmpoka sam celovek etogo nezaxocet nicego nebudet,eta mif cto ty zriosh kak slon