Как быстро отойти от стресса?

Занимайтесь аутотренингом - внушайте себе, отвлекайте себя, приятные занятия придумывайте. Главное - не вспоминать.

не торопи. это физиологический процесс. а вообще есть упражнения. вдох-выдох

Заняться чем нибудь или позвонить друзьям но не с предложением выпить

Чем выше человек в духовном плане, тем он меньше подвержен этому.

Стиснуть зубы и молча переждать:-)процесс сам востановится

Стиснуть зубы и молча переждать:-)процесс сам востановится

Что-нибудь весёленькое затеять или принять... ))

Поесть расслабится позвонить друзьям

пойти гулять с подругами(друзьями)))

на другой по быстрому переключится

головой в омут... клин - клином...

вот это сама хотела бы унать

не знаю, стресс не испытывал

Послушать отличную музыку)

ноги в руки и пробежаться

Выпить успокоительного)))

просто не входить в него)

сериал, кофе и шоколадка)

в таком состоянии не был

природа, нагрузки, сон...