Как вы справляетесь с раздражением и злостью?

Учусь переключаться на доброе.Музыка помогает в этом прекрасно

Иногда музыка делает еще хуже)))

Смотря какая.У меня есть своя подборка

Её много)Можно послушать,н-р,инструментальные композиции И.Крутого.Кстати,сейчас возвращаемся с его концерта в Олимпийском.Под финал Пугачёва пела.Очень душевный концерт получился!

так некоторые и не приходили))) еще)

Ленуст...а ты хоть спишь...ночами??)))))) Как не загляну ...ты тут))))))

сплю конечно)))) я же в отпуске)))

А чет вообще в последнее время не высыпаюсь)))) сплю на ходу...и как вечер...носом клюю))) нужно на сутки в спячку залечь)))))

дада бывает такое))) я тоже иногда хочу на сутки уйти в сонное дежурство))

молодец, у меня не получается

считай для начала до 10,потом действуй

тяжело считать,но потренируешься,получится

Замечательно!Будьте в радости!

!!!Вот,этого ответа мне не хватало!Спасибо:)

:)Чем богаты - тем и рады!

Да,спасибо!Вы второй,кто так написал!Это как раз мне нужно!

БУДЕТЕ ТАК ВСЕГДА ....НЕ БУДЕТЕ БОЛЕТЬ ...

Пью!

Два раза по стопиисят, вдох-выдох, повторять до появления умиления на лице...

Очень близкая рекомендация

Этот фурункул всё равно прорвётся(

Спасибо.Сегодня медитировала,но так и не справилась(

вспомни что нить приятное

ведь наполняет положительные эмоции

А что внутри вас держит в спокойном состоянии?В этом и сложность(

можешь. со временем. стать раздрожительной злыдней.

Бухло было в юности,сейчас не вижу смысла в этом)

видеть смысл ......... не во всем он есть.

Я уверена,что скрытый смысл есть за всеми явлениями и ситуациями

Умолкаю!

каждый должен знать свои слабые стороны, у кого -то музыка , цветоводство , разговор по душам ,,..

Да,спасибо,буду переключаться)

Рита, я во время неприятностей могу сделать ,то что не люблю , шью. вяжу ,глажу ,могу мебель подвигать ))), ремонт небольшой ,кухня ,ванная своими силами ,или просто посмотреть красивые ролики . .Желаю вам скорее обрести хорошее настроение )))!

Спасибо большое за поддержку!Уже всё наладилось)Столько искренних откликов получила,даже не ожидала.И наступило облегчение!Вот что значит сострадание и участие.Ещё раз благодарю:)

Ааааааааааааааааааоооооооооооооо Так?

громче

У меня беру ши в ушах. Нам пофиг.