Как убрать живот?

Не ешьте после 18.00,уберите сахар и мучное из рациона,бассейн 3 раза в неделю и банька

Жёсткая диета, не есть после шести и восстановить микрофлору кишечника прибиотиками.

Поменяйте свою тарелку: большую на маленькую. И ложку тоже. Живот быстро отреагирует!

Побольше физической нагрузки, а самый лучший способ чтобы сбросить вес, секс!!!!

Жрать на полведра в день меньше....Без обид, ничего личного... Подглядел где-то...

Не запускать себя, правильное питание, жиросжигающая программа тренировок

Если лечь на пол и вытянуть руки за голову, то живот сразу станет меньше

я смотрела в инете,а сама сижу и жую тортик,а как живот хочется скинуть.

А зачем его трогать ? Пусть для себе растем ...а вдруг потом пригодиться

Дефицит калорий и физическая активность.Уйдёт вес,живота не будет.

Правильный режим питания. Могу проконсультировать если интересно.

В первую очередь диета... Если интересно, то поделюсь своим опытом..

бегаем бегаем и ещё раз бегаем и садимся на диету .меньше сладкого

Расслабить, массировать, разобраться в причинах возникновения

Поменьше мучного, побольше ночного. Меньше кекса, больше секса!

Зачем? У хорошего хозяина добрый конь должен быть под навесом.

спорт ,хоть иногда двигайся ,заставляй себя и всё будет хокей!

кабы знал, а пока использую, как подставку для стакана пива....

Отказаться от того продукта которого хочется больше всего...

я за несколько дней тяжелой работы почти убрал. свой живот.