Как убрать живот?

Белок яйца перед сном! И штуки 3 яйца надо будет!

Не

мне 39ый

норма.......чуть больше у меня

Завидуй молча

Жизнь твоя тебе и делать в ней ошибки

Постарел и живот не волнует...

Меня волнует. Скорее общий вес.

Займитесь...

Сложно.

Да, не просто..

велосипед например

Привлеките кого-нибудь.

а потом с ними в ресторан )))))))

Денег хватит?

)))

я не ем после шести, пресс качаю, и все такое... не уходит ((

больше пить воды 2-3 литра в день и бегать тогда еще и да ни каких булок и ничего жирного

Или сделать пластику

Выполняйте 2 раза в день маюрасану + другие асаны для манипуры.

Диета и упражнения,но это сложно.

Тогда зачем?

А с небольшим животом вы не красивы?

Тогда зачем от него избавляться, если вы суппер?

?

Потому что причина не в лишних килограммах живота

Пару найти не можете?

А для чего она вам?

Надо не стараться а меньше мучного есть

Ну на ночь не есть . Надо полностью смотреть от чего он растёт . Скорей всего от не правильного питания и сидячего образа жизни . Это бич нашего времени

Да ну . Сказал я и пошёл поесть вы все знаете

Ну, чтоб не жрать-жениться?

ну да....жене лень гоtoвitь)))

Маленький но всё таки "пусть будет"

Естественно только утром есть.Не зря издавна говорится:"Завтрак ешь сам,в обед поделись с другом,а ужин отдай врагу".

)))) все хорошо......балуюсь

Спорт

Я только предложила соседу отдать..