"Посмотреть " на себя со стороны 
Просто успокоиться, хотя и не сразу!
Никогда до такой степени себя не довожу...ухожу
Верно, но ведь тебя могут и довести до любой степени
Так ухожу от дальнейшего разговора...как сейчас с Майбородой
Перестать по вечерам пить озверин
Много есть... На сытый желудок и разговаривать то лень...
Проверить надо витамина Д3в крови
надо как то контролировать себя.
устранить причину вспыльчивости
Хм. Тогда другой вопрос: как избавится от авто, которое нарушает ПДД и мешает проехать?
во дворе?
Эвакуатор вызвать
Какой эвакуатор? Стал посреди дороги, не пропустил, поворот не включил, подрезал....
аутотренинги читать по этой ткме
Качеств? Я про ссылки говорю, про авторов.
я не читала зачем они мне если они мне не присущи. а если и доведут я пишу что думаю об этом и все.
При чем тут присущи или нет? Я этого не говорила. Я спросила: может знаете?
Для начала - осознать их и их вред
Стакан воды и призадуматься.......
У меня нет на велике стакана
Не объязательно на велике пить.....
Надо успокоиться,вода поможет!А если хочется агрессии то лучше водку..........
получить раз хорошенько пизды
А может пусть получит тот, из-за кого она?
На хуй, долбоеб. Пишешь ересь.
Всё время были или появились ?
Ааа, ну это нормально))) главное, чтобы рядом не было никого.
в настоящее время невозможно
потому что время не наще .молодость берет вверх
Сдерживать себя, свои эмоции
Молча
Я спрашиваю действенные методы. А ни ответить, лишь бы ответить.
Обратитесь к психологу за методами...а это всего лишь мое предположение.
Ешьте честное во время гнева
Двумя словами не объяснишь.
Тяжело, но брать себя в руки
Пить по утрам сладкий чай.
Недостаток сахара влияет на устойчивость психики.
У меня с сахаром все в порядке
А и не имеется в виду патология. Личная.
Я про патологию и не говорю.
Я говорю, что с сахаром у меня порядок.
поменять ник на МилоНяшу)
Ох....сложно....по себе знаю
Чаше вспоминайте смерть.
Поэтому вспоминайте, и тогда придет спокрюойства , и на душе станет легче 
Уверуйте в накозание после смерти за деяния плохие.
Дыхательной гимнастикой