Кефир, сметана, творог и то, что можно из них приготовить - молочный суп, блинчики, сырники; жареная рыба, драники - традиционная белорусская кухня. "Рыбу я предпочитаю мясу, - отчитывается Лукашенко, - черный хлеб - белому, в меню обязательно входят фрукты, соки... очень люблю печеное и мороженое.
Очень понравилось интервальное голодание, но это ни диета, а образ жизни. Но мне это не подходит так как я занимаюсь железом. Из своего опыта : лучший способ держать себя в форме, это считать калории, ну там кто как хочет.
Согласна... Про оъраз жизни... Са? А так живу уже 9 лет.... И аалории тоже считала))) Занятная вещь... И затягивает.
Когда спортом регулярно занимаешься, как я, то это гораздо проще.
Ну это да. У вас дисциплина! Я так, любитель....
Ну согласитесь, всем ведь хочется хорошо выглядеть, у каждого свои стандарты, фантазии и кумиры, но не каждый может форму годами держать.
Согласна!!! Все хотят хорошо выглядеть, но никаких усилий не прикладывая))))
Соглашаюсь, это так.
А там лиший раз поспать и лишний раз пожрать....вот и вся диета....в сугробе ночевал и сухарики из сухпойка....)))
Мне жизнь дана не для того что бы тратить её на диеты,плохое настроение и жадных мужчин
никакой диеты,,,, меньше надо кушать,,, ровно половину того, что хотелось бы сьесть
Ооо, пыталась... Не получается.... Муж сказал успокойся я тебя и такой люблю
Моя диета меня бросила)) не Схотела умереть со мной с голоду)))
Вот так же она сказала
когда уходила от меня)))
Птичка же на пол шестого ставит,,, какая на хрен диета 


нормально... кофе, кофе... Вечерком пиво, а ночью,- кофе... ;-))
Я никогда не был помешан на диетах, ем все, что хочу.
Зато Шут был помешан на них, это и понятно, 90 кг веса в 15 лет.
Диета - лучший способ донести болезнь до старости!
Я не соблюдаю ее
Мой рост и вес пропорцеонален )
Худеют люди от диеты. И я вот стал охудевать))))
диеты разные есть-есть принцесса на горошине
Ну вот, отстань, опять отстань, обидно, Вань!
Я просто меньше ем сладкого,у меня диабет...
отлично держусь мне совсем есть нехочется
я совсем есть перестала апетита нет только чай и все

))