Вы умеете быть на вечной диете?

У вас интересный город?

неожиданно!))))

На новогодней

За что ж вы так себя?))

в течении трёх лет питаюсь в режиме периодического голодания

И как? Сутки?

ну это прекрасно на самом деле главное уметь и не навредить себе.. ну если уже три года то точно умеете..))

20 часов без еды, 4 часа пищевое окно

одно знаю что чувствуешь себя прекрасно.. я просто сидел на диете но не голодал.. поделитесь Луна подробностями мне интересна тебя очень хочу ваш опыт услышать если можно

Вот да

Мужская)

Ех

Худею только от сильного стресса. Максимум терял до 10 кг. Но при спокойной жизни опять всё возвращается на прежние 107 кг. примерно за год А должен весить не больше 95 кг. Видимо, должнаа случиться война или голод это я утрированно. Ни тренировки, ни походы в горы не помогали.

Для высокого мужчины не критично!

186 см. не очень то и высокий

Достаточно не низкий

Выходит?

Помогает?