приходи туда где спасатели есть и народу много. Там подскажут
перебори свой страх это можно сравнить с сексом класс поверь
не занимайтесь ерундой.к православию это отношения не имеет!
начинай в разгар лета в ванной или бассейне с холодной водой.
С молитвой. Ни кто не простудился, поверьте. И малые и старые.
С Богом!
ой я незнаю.сама никак немогу себя настроить на этот подвиг
Просто настроиться,если сомневаешься,значит еще не готова
разозлиться на себя и со словами "вперед, тряпка" в прорубь
Легко ,поехать в африку на море ,там тепло в это время года!
я .берете едите и окунаете. Вам вопрос за чем в рюмке водка
готовиться зарнее, дома в душе обливаться холодной водой
прийти и решиться...........это несложно и даже тепло..............
перекрестись- и уау в омут с головою, если не со мною.......
хорошо вмазать водярыыы!! а лучше чистогана---СПИРТИКА!!!
это также как и невинности лишиться!!! даже ещё проще!!!))
Пока не отваживался, да у нас, в Грузии такой зимы и нет!
Нужно постепенно понижать температуру воды обливания
просто прыгни и ни о чём не думай...с молитвой конечно...
Сначала обливаться каждый день. Лучше начинать летом.
не окунался, но знаю, попроси соседа, чтобы подтолкнул