Вы различаете зарядку и йогу? вопрос мне плииииз ))

да конечно!!!как я понимаю зарядка это-спортивные упражнения,сбиваются калории,полезно для здоровья....а йога это почти тоже самое но там надо изнутри концентрироваться и держать себя в руках...она и в жизни помогает!