А Вы утреннюю зарядку делаете?

Question

Вера Мартыненко · Accepted Answer

каждое утро пытаюсь себя заставить.....но в лом....хорошо ,что с собакой нужно погулять....хоть какое то движение...

Геннадий Сараджан · Answer

обязательно. И Вам советую.Доходит до того, что если не удается выкроить время, то чего-то весь день не хватает

Jane &lt;&gt; · Answer

не всегда... ибо... я 200% сова... а значит... проснуться и подняться с постели рано утром, для меня - целый подвиг...

Александр Биньковский · Answer

Вот меня всегда удивляла фраза "Присядь, в ногах правды нет". Ну, можно подумать в жопе вся правда скопилась!

Инночка · Answer

Только не утром) в течении всего дня делаю, когда минутка свободная и после еды минут через 5)

Светлана Баразгова · Answer

Да,конечно,читаю любимые стихи Есенина,Пушкина,Лермонтова и делаю зарядку....

Alisa Aliseenko · Answer

25 раз отжимаюсь,прыжки 100 раз и гимнастика по стрельниковой 7 минут ежедневно

Анастасия Горенятенко · Answer

Да.сто раз пресс.30 отжиманий и еще пробежка по дому с криками "я опоздала"

Таня Гронзицкая · Answer

не делаю-может лень а вообще-то я на инвалидности-проблемы позвоночника

Николай Клюжев Николай Клюжев · Answer

зарядка по утрамвредна, надо делать зарядку перед сном

Ксения Сибгатуллина · Answer

Да,бегаю по квартире с криками е...опять проспала.... :)

***t@ty@n@ *** · Answer

сбор детей в школу и колледж- лучше всякой зарядки)))

Japar Murataliev · Answer

Нет давно уже перестал,я эли просыпаюсь в полдень

Инна Жидяева · Answer

дорога на работу и утренний обход тоже зарядка

Сагынбек Турдугулов · Answer

Конечно надо обязательно делать упражнение

Галина Разоренова · Answer

Не-ка)Эт-то плохо)А утренний душ считается?

Эллочка Щукина · Answer

забыла, когда делала в последний раз..

Olga Olga · Answer

Нет, но вечерний массаж обязательно!

Любовь Зайкутская · Answer

Нет, у меня работа сама как зарядка.

Александр Коробченко · Answer

Делаю! С 1980 года....И вам советую...