как восстановить голос?
я вчера сорвала голос. сильно крикнула ночью. теперь не могу говорить, и петь. я певица. охрипла. как восстановать голос? есть ли быстрое средство? помогите (

Расслабьтесь. Вы сорвали голос, потому что перенапрягли его. Ваша задача - сбросить напряжение и успокоиться, отпустить страх. Сделаете это (плюс всё остальное, что вам ещё полезного насоветуют) - голос восстановится очень быстро. В будущем помните - голос не любит, когда вы им командуете, слишком напрягаете горло, он просто перестаёт служить своему хозяину. Пойте из живота.

Когда я срывала, фониатор назначал физио процедуры и ещё мычать в примарной зоне и одновременно плавно делать упражнения : смотреть до упора вправо и потом влево не помню по скольку раз ,и так же вверх и вниз. И ещё мне нравятся упражнения для языка как будто языком чистишь зубы при закрытом рте. Вот так . А после поцокать языком,как лошадка скачет. И ещё пить чай с имбирём.

Чтобы восстановить голос быстрее, попробуйте применить следующие рецепты: 1. Купите красное вино "Бордо" или "Бургундское", 200 мл налейте в эмалированную посуду и нагрейте его до 70-80 градусов, но не доводите вино до кипения.

это зависит от вашего имунитета или запаса прочности вашего общего состояния организма! есть действенный метод но он координальный и небезопасный! нужно знать свою дозу! Керосин!

Пить очень теплое молоко с маслом. заварить, как чай, семена аниса (тмина) и пить теплым. как чай. Полуспиртовый компресс на горло на 2 часа.

Есть. Молчать пару суток и не разговаривать даже шепотом, это еще хуже для складок. Волшебной таблетки нет.

...в дополнение к тому, что суставырассыпаются и шерсть клочьями лезет.... Жизнь - нелёгкая хрень!)

взять два маленьких кусочка горького шоколада (не менее 80%) и не разжевывая рассосать

Полощите горло слабым раствором квасцов - их в любой аптеке можно купить

Заходи, есть лампа для прогрева, молоко, мед... О чём поёшь?

Ларингит быстро не лечится.. вам к профессионалу нужно, к доктору...

Певица у прохожих не спросит,как ей восстановить голос.

Идите быстро к фониатору. И молчите. Не разговаривайте.

соседи терпят ночные крики и стоны,в стену не стучат

Этим должен заниматься продюсер или директор.

Делов то, под фанеру можно и без голоса.

Дать отдохнуть... Может.. Полоскать..

Сколько ушло на это времени?

молчать и полоскать гороло

Никак.молчи и все.