Денис,ты когда-нить йогой занимался?

но это была скажем так метафизическая йога

и как оно? я всю жизнь попробовать хотела

а есть йога которая является просто гимнастикой

типа загните левую заднюю ногу за правое переднее ухо)))

ну я бы не сказал что то что нес тот индус и окружающие было ахинееей)

ну там так же есть еще умственные упражнения, а вот это может насколько я знаю плохо кончиться

ну если пытаться достигнуть состояния "йога", при неумелом интсрукторе, можно просто не выйти из него и попать в психушку