В день старайтесь проходить не менее 7-10 км, при этом старайтесь ходить пешком в любую погоду (кроме, разве что, урагана или сильного дождя) — ежедневная ходьба укрепит не только ваши ноги, но и иммунитет.

день дождь нога погода ураган ходьба иммунитет

2 года

358

46

8

Ответы · страница 3

-ладно-

2 года

1

1

Хорошо

2 года

1

Верно

2 года

1

1

Точно.

2 года

1

Татьяна Сентюрева

Ходим

2 года

1

1

Это хорошо

2 года

1

Negoro Флинт

Учту

2 года

1

1

Это хорошо.

2 года

1

Секс Ссымвол

2 года

1

1

🤷‍♂️

2 года

1

Похожие вопросы

Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…

Как по-научному называется ходьба на руках и ногах спиной вниз?

Мышцы сердца любят ходьбу! .... Движение = ЖИЗНЬ ! (.. Гиппократ сказал .. Он не дурак был!?

Учёные доказали, что ходьба по лестнице значительно уменьшает вероятность застрять в лифте🤣

Вспоминаю тут одну.. Сиськи-во!!! Аж колыхались при ходьбе. Штуцер торчал как каменный. Ай, не могу, пилять..Братцы, а …

Лес в минуте ходьбы, вода, если прыгнуть, в секунде, жили бы здесь, в комфортабельном доме, на берегу великой реки Сиби…

Почему многие едят и жуют при ходьбе на улицах❓ Надо же по Логике , спокойно сесть за стол , помолиться и вкушать обед.

Какая скорость ходьбы человека? И можно ли максимально, с какой скоростью ходить по улицам, если тренироваться?