Что бы такое съесть, чтобы похудеть?))А вы как снимаете свой стресс???

Относительно кефира не совсем верно. В нем иного сахара. Да, именно его. В молоке тоже, но в сочетании с огурцами получится отличное слабительное. С прокисшим кефиром не сравнится.

✌

еще бы...

и откуда тогда познания про закрытый город?

Не знаю, из фильмов может или отец рассказывал. Он хорошо знал историю.

жму руку вашему отцу тогда. А из фильмов мало где Кронштадт упоминается. Может Гардемарины вперёд...

Мой прадед был участником Кронштадского мятежа.

да жестоко подавленного. И я часто хожу по могиле вашего прадеда получается.

Бан мне давали на сутки за мат.. так что не советую тут материться ыы

Это не мой стиль)

Понимаю, да я сам не матершинник.. а тут одна вопрос задала типа какую шубу лучше выбрать.. я ей расписал целую поэму почему лучше взять пуховик и не парится! И в конце неудержалмя и наптсал один мат для серьёзности моих намерений.. сообщение не прошла, а улетел в бан на сутки.. а думал нафсегда ы

Будьте осторожнее( но за мат здесь многих не выгоняют(

Теперь буду... Я вообще недавно слышал, что теперь мат в инете запрещён.. видимо по этой причине меня и забанили.. хорошо хоть только на сутки

Вопрос реальный:как снять стресс?

Или как есть? Чтобы не набирать вес. Для начала определись что вводит в состояние стресса и что лучше выводит из этого стресса лично тебя. Конечно есть травы, как валериана, стратоцвет (но не аптечные) это помогут для адаптации нервной системы чтобы не навредить себе. Но лучше всего попытаться не входить туда, где для тебя явный стресс. Хотя это не всегда возможно

спасибо

Полезно? Я могу подсказать что пью сама если надо. Стараться избегать энергетических вампиров. Мне помогает христианская музыка, не простые песни, а именно духовные, зовёшь Бога и сходит исцеляющую сила, окутывает любовью, заботой и будто кажется что проблемы мелочь и надо простить

Как же их избегать, если они повсюду и все чего-то хотят от тебя:))

Да, так и есть, поэтому и подсказываю, сама понимаю что это

Красиво...жить не запретить!)

А вам того же!))

Всё очень просто: 1) дышите правильно; 2) пейте нормальную воду; 3) ешьте нормальную еду.

ОК!))