Тёртая морковь, яблоко и корень сельдерея с оливковым маслом. Как вам мой завтрак?

зря. не делай этого. мясо и рыбу надо есть обязательно. это был процесс эволюции человека, и ты ничего не изменишь, только навредишь себе

пока только одни плюсы... а рыбу я ем

слава богу, хоть этим порадовал. ты спортом занимаешься?

ну так - зарядка, йога, цигун, гантели... я музыкант, а не спортсмен

и все равно ты молодец. это круто

))) опять морковь, яблоко и корень сельдерея?

не так давно опубликован был венегрет с черносливом ..... А вам это как ?

классно... только винегрет

можно и красную фасоль сварить с сахаром

У меня от яблока болит, если на пустой желудок

поэтому яблочки надо запекать в духовочке ))))

я сок даже пью свежий - всё норм... индивидуально всё

Ну да.. таки так и делаю..)

после чая с мёдом - не совсем натощак

вот через полчаса овсянка с яичницей

да тут попробуй разберись - там одно пишут и говорят, там другое... мне так нормально - и ладно

насчёт всех не скажу, но знаний достаточно... стоматологи - исключение

Значит завтрак замечательный

Если бы я так завтракала то людям находящихся рядом не позавидуешь )))):-)

Завтрак должен быть каллорийным.

неа! замечательно! сначала как-то неуютно было... два месяца - уже и не думаю даже

а семья,они тоже вегетарианцы

нет. но мяса меньше стали есть, глядя на меня

я тоже очень люблю мясо,но занимаюсь йогой и понимаю что нужно изменить питание.Как то от мяса сложновато мне отказаться

нужно просто себя настроить

Я еще сплю в это время-мне не до морковки

еще не придумал... что захочется, то и сделаю

чистит. но натощак не стоит

благодаря ему я бросила курить

ого! я просто бросил... сколько не курите?

честно я не считаю все и все а какая экономия то

экономия - ерунда! здоровье главное!

долгая дорога к пониманию но все равно здорово что справилась

желаю удачи не поддавайся на провокации

И мужчины нравятся не женоподобные... а скорее смахивающие на медведя..

а потом и позавтракать не грех

Самая лучшая рыба это колбаса )))Так и с сельдереем .Люблю вкусненькое ))

тогда необходимо добавить 2 ноты - фа соль

ничего не компенсирую - мне просто нравится

Везет Вам,а мне утром яишенки с бекончиком хочется,и сигареткой с кофе закусить.

у меня это уже пройденный этап... хотя кофе я никогда не любил

Это я поняла.Запомню рецептик.

Знаю))) У меня каша рисовая и кофе с молоком)))