Как депрессивные люди могут выйти из этого состояния, не прибегая к вредным привычкам?

Вы не поверите, но вы одна из немногих, кто так ответил. И как по мне, это действительно очень действенный метод)

Знаю) по собственному опыту)

Спасибо большое за совет, он мне очень пригодится. Не для себя конечно пока, но для опыта. Хочу лучше понимать психологию человека)

Хорошо))
Мне чтение очень помогает в такие моменты. Хорошая книга- самый лучший собеседник, который не испортит послевкусие о себе)

Спасибо, прекрасного Вам вечера)

Хороший ответ, с юморком)))
Но вопрос все так же открыт, хехе