напишите реально как постройнеть-пластырь на рот это знакомо?! а что еще?
Думаю одно из важнейших-верное сочетание продуктов в один прием пищи.Чтоб они внутри перерабатывались, а не гнили....Например сахара в нижних отделах усваиваются - значит десерт - это обязательно до основного блюда или через пару часов после него,или вот с картофелем и макаронными нельзя сочетать мясо и рыбу...ну и так далее...
а что кушать с картофелем и макаронами
Картошку лучше не кушать вовсе,ну или изредка...Это единственный продукт.который перегнивает в организме с выделением огромного количества слизи...Сочетать ее...ну например с салатом овощным,кисломолочными какими -то.Макаронные хороши и с сыром,овощами,морепродуктами.Я не против макарон по флотски - это очень вкусно,но ..пусть будет сильно редко. Важно ведь что мы едим постоянно,а не то.что разово)
спасибо огромное! буду ждать еще рекомендаций
главное любить себя и задавать програму своему подсознания что ты стройный и счастливый
я счастливая-лет сто! столько же хочу быть стройной
хочу есть хотеть можно хотеть всегда ибез толку ты хотела так хоти я строуная всегда это
КОШАК!
раздельное питание+движение(не бег-убъете суставы). после 16-ти кефир, можно сухарик
это всегда кушать в одно и тоже время 5 раз в день порция 80 ккал.
Лидонька я тебя люблю!- единственный человек который отнесся к моей теме серьезно!
если рождён слоном, мышкой не станешь, бесполезно
какой грубиян!
парочку мужиков массажистов завести надо
ну это в первую брачную ночь так можно, хлтя заманчиво
кто не первый-тот второй!
ну вот и в очередь поставили!
тролейбус стой!-раз два...
ну это уже бардак!
ходить рядом с очень толстым человеком ...
какой ты умненький-отличник наверное.
почти
а ты с кем ходишь
рядом со мной многие кажутся недоростками , особенно , если с друзьями , которые выше меня
и что
при моих 191 рядом с другом кажусь ниже и худее
Меньше кушать,больше заниматься любовью.
а хочется всего и побольше
Красиво жить не запретиш.
Вы как всегда правы!
Как раз я не прав,а просто ублажаю Ваши желания.Кстати они не помогут Вам стать стройней.Все равно не унывайте,на каждый товар есть свой купец.
Купцы были есть и будут! а я хочу постройнеть!
Жрать меньше,двигаться больше
замок на холодильник
логично .
копать-копать
кекс-се..-кекс-се...
я-я!
ура!
удачного дня!
ивам
Не знаю
кефир есть, вилкой)))))
Ну да)))