Полезно ли обливание холодной водой?

не берусь судить...кто-то чем-то развлекается и утешается,никогда не делала утренней зарядки - перешла уже 80-летний рубеж

сначала нужно просто обтираться холодным полотенцем, потом контрастный душ и т.д.

смотря кому, тут индивидуальный подход необходим как доктор вам скажу

конечно) только не сразу, а нужно подготавливать свой организм)

Если все делать правильно и постепенно, то полезно.

Очень полезно! Но привыкать нужно постепенно!

мне нет, уж больно холоднооооооооооооо))))))))

а как же, а еще вливание холодной вязкой)))

наверное,если люди льют её на себя

Говорят-да)))но я не пробовала)))

Зависит от состояния здоровья.

Может и полезно , но я не люблю.

Во всяком случае - не вредно)

да, если сердце здоровое

никогда не пробовала...

да очень.для организма

брррррр)))))