чем заняться если не спится?

Ой....у меня масса занятийможно взять фонарь и поискать клубнику...можно отправиться на пруд...или разьудить соседей лаем своей собаки...а еще кота замучить...и завести триммер и покасит траву...ночью в темноте...занятий уйма..

Засыпание должно быть комфортным, тогда будите спать ночами ))) ... прогулка перед сном, не наедайтесь на ночь , обстановка в спальне / кровать с приятным постельным бельём , плотные шторы ....

доктор хаус не родись красивой моя прекрасная няня проклятый рай пес победители доктор рихтер закрытый сезон лапси 5я авеню выбирай

Почитать, посидеть в инете, по крыше погулять, в холодильник заглянуть в конце концов...а лучше до жены домагиваться)))

А у меня все наоборот - сплю постоянно - а занятия(дела) так и ходят неприкаянные с укором и жутким оскалом.)))))

смотреть передачу по каналу Россия-24 , о политических достижениях России .(знаю из собственного опыта)

Такого быть не должно ,НОЧЬ для того ,чтобы дать отдохнуть всему организму и он спасибо скажет .

поработать например перфоратором..пусть соседи тоже понимают,что кому то не спится

Скреби ногтём стену. Соседи подумают, что завелись мыши и тоже спать не будут.

если не спится то лучше чем нибудь заняться...я например рукодельничаю

Мешок угля на плечо и вокруг дома кругов с 10, бЕгом ... ...., душ ....СПАТЬ ....

ну полы помыть.. мне достаточно сказать себе. что сейчас начну..

сделать что-нибудь полезное - полы в подъезде помыть (например)

Перед сном бутылка пива и сон как у младенца. Реально работает

Я иногда считаю....до трёх.....иногда до половины четвертого.

Говорите Субханаллахи ва бихамдихи Субханаллахиль азыйм

Главное не спиться) а найти всегда можно чем заняться

Очень хорошо помогает от бессонницы тяжёлый труд днём)

Считай до трёх....если не поможет, то до полчетвёртого...

В интернет.Там найдутся такие же в любое время суток