Нет,надо выйти в лес и громко поорать,или постоять около своего дерева и стресс снимает.
примерно так же. Как у Павлова. Инстинкты одинаковые у всех, и с умом часто разногласия.
Чтобы стресса избежать, от него лучше бежать! И фигуре помогает и от стрессов защищает
Можно даже и не ржать,можно просто забухать. Голова болит с утра, стрессу явно не сюда.
сначала пью, потом дня три не жру, только унитаз, а потом жор! ...............а пожрать я люблю
кто как бы не избавлялся от стресса всегда заканчивается одинаково -выпить и поржать!
ругаюсь обычно, злюсь, придаюсь любви, пою, дыхательные техники делаю и многое другое
Хороший способ это пост......
ну вот пост еще не пробовала))) спасибо. а есть же пост молчания?
Ну да главное проконтролировать себя
и откуда только берутся ваши стрессы?)) зачем вы их надеваете, что бы потом снимать?)))
слушаю спокойную музыку, смотрю фильмы. и знаю точно что кому то сейчас хуже чем мне.
надо быть всегда спокойным.нервные клетки не востанавливаются и водка не помогает.
Начинаю с курочками, котиком , собачкой возиться или смотрю по инету детские фото ...
Хрюкаю несколько раз носоглоткой, очень быстро поднимает настроение, попробуй-те)
Сам не верил... попробовал взял на вооружение)))
я представила просто...))))
Попробовать надо))
явно не выпивкой, посмотри на своего улыбающегося ребенка, и стресса как ни бывало
У меня его не было,серьезного и жуткого, ни разу,так что опытом поделиться не могу)
наверно нужно действительно посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть позитив
Стресс нельзя снять, его можно и нужно регулировать. Стресс бывает положительный
иду на работу и общаюсь с людьми ) от людей стресс - от них и лекарство от стресса )
Мне бывает достаточно просто поржать, на выпивку печень уже не всегда согласна 
А у меня генеральная уборка под музыку, если не помогло, то ваш метод использую))))
ТЫ не поверишь.. я слово стресс по другому воспринимаю.. и не пытаюсь его снимать..