Может лучше врачей спросить?А то вам тут насоветуют!
Найти причину скачка давления и именно её устранять
Меньше спиртного, острых специй и перенапряжения. )))
НУ ПОПРОБУЙ С ЭТИМ ЖЕ ВОПРОСОМ К ВРАЧУ ОБРАТИТСЯ.......
Чистить организм и ещё обливаться холодной водой:))))
есть свеклу, меньше жирной пищи, алкоголя и сигарет.
Это индивидуально,поможит врач. С давление не шутят
уметь расслабляться и чистить кровеносную систему
Водой и диетой. избегать стресс, отворачивать свое внимание от уродливого, злого, и направлять внимание на красоту, гармонию, радость. Страдания не облагораживают человека, а ограничивают.
стоило мне свой взор на прекрасное направить,как тут же получил нагоняй от своей любимой!
А что она заставляет смотреть только на уродство и зло?
Пить лекарства по жизни. Она не лечится, жить можно.
спасибо! с Праздником Вас!
простить кого-то, кого очень сложно и верить в себя!
увы это невозможно. ее можно только контролировать
В первую очередь надо обратиться к врачу терапевту
Пить сок калины и спокойствие и только спокойствие
это к психологам... но только к хорошим, без развода)
ешьте каждый день по ложке черноплодку сырую,утром
Гипертония-это нереализованная агрессия. Думайте.
вот я ей покажу!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
ну- куда ее направят,туда и прилетит
кушайте немного и правильно и пейте укропную воду!
ищите и лечите причину, а гипертония это следствие
вылечить ее нельзя, а снять криз можно препаратами
по таким вопросам лучше обращаться к специалистам