Мадам БЕССОННИЦА, я Вам открою двери...Входите, будем чай пить, ночь длинна...Не церемоньтесь, что Вы, в самом деле? Вам будет здесь удобно...у окна! А как Вы встречаете БЕССОННИЦУ, дорогие друзья или она Вас не посещает по ночам!?

На балкон, расправляю крылья, они у меня под фанерой спрятаны лежат, и сигаю вниз мордой, планирую, постепенно выхожу из пике, пуговочкой чиркну отб асфальт, мордой об бордюр. И хромкая, стряхивая с себя куски бордюра с асфальтом, обходя таких же бессонников беспилотников, волоча за собой крылья, по наследству от прадеда доставшиеся, поднимаюсь на свой пятый этаж. И что? А она ушла, ей скучно без меня стало. Падаю целиком в подушку, как в пропасть

Раньше порой тоже устраивал ночные чаепития (если с утра не на работу, конечно) под случайно пойманные на КВ голоса японских, китайских и пр. радиостанций. Пока не узнал, что это вредно для организма. )
А сейчас уже за правило у меня не покидать постели и постараться всё же уснуть. Можно выпить полстакана-стакан воды - иногда помогает.

Всё бывает, конечно ты в этом права,
Знаем мы, что всё это не просто слова.
Не мешает совсем, что жена есть и муж
Для взаимных симпатий, общения душ.
Нам не надо с тобой объясняться в любви,
Лишь одно есть желанье-ты просто живи.
Очень прочный с тобой навели мы мосток,
Безразлично что запад для нас что восток...)

Я брожу
в тесноте
размышлений
В паутине
потерянных
мыслей
В ускользающей
правде
видений
Нахожу
подтверждение
истин
Он такой!
виртуально-реальный
Этот МИР
за окном пониманья
От потерь
безутешно-печальный
Не подвластен
к его осознанью

То что мы все делим это ладно. Главное чтобы (отцы) наши те что слуги народа, они свое приумножают, и кошельки и телеса . Вон у министра по трудам рожа уже в экран телевизора не влазит, а у министра по пенсиям жилья больше чем людей в его семье

Ни в коем случае ,было бы о чем горевать ,с бессонницей не справиться ,гнать ее в за шею . сон необходим для жизни организма, он тоже желает отдохнуть .Так не мешайте ему отдыхать . Всех дел ночью не переделаешь .

...Ты море пьёшь,
Ты зори пьёшь.
С каким любовником кутёж
С моим
— Дитя —
Сравним?
А если спросят (научу!),
Что, дескать, щёчки не свежи, —
С Бессонницей кучу, скажи,
С Бессонницей кучу…

(Марина Цветаева)

В дом ко мне без стука, зошла Скука и спросила меня тихо: -А где Лихо? Вот же сцука, пришла без стука, думала тут встретить тихо Лихо? Теперь двери закрою на замок , у меня не терем-теремок.)))

К счастью эта Мадам приходит ко мне очень редко, в волнительных каких-то ситуациях, например перед дальней поездкой. А так я сплю сладко и всегда высыпаюсь )

Посещает.. Стараюсь днем как можно больше работать и тогда падаю без задних ног и эта дама Бессонница уже бессильна

Бывает и частенько. С ней спорить бесполезно. Лучше чем-то себя занять. Один раз я даже начала мебель передвигать...

Пришла бессонница - послал подальше и всех овечек уложил и Вам скажу без ложной фальши- я эту суку победил!!!)

Иногда посещает. Я с ней не борюсь - занимаюсь чем-нибудь спокойным до тех пор, пока не станет клонить в сон

Вот нужна мне эта ночная бессонница, я сторожем работаю. Но как приезжаю на работу, спать хочу, ужас...

Посещает, куда от неё денешься… Я почему-то продолжаю лежать в кровати, надеясь все-таки уснуть.

Заходите, раздевайтесь, проходите ложитесь! Ночь зря не пропадет,, к утру сама уснёшь!

Взглянул в замерзшое окно на улеце метель НЕ молодая женьшина сказала я твоя тоска

Оленька, подружилась с ней, встаю и занимаюсь делами. Иногда под утро могу уснуть.

Недавно прочитала, что от бессонницы помогает глицин...! Уже проверила...помогает!

Пока нет, но всё может измениться. а тогда и буду что-то предприниманимать ... )))