ТМ
Трофим Медведев
если пообещала что то сделать - делаю, вовремя прихожу на встречу,,,
Зарядка и правильное питание. А Ваши?
В каком направлении?
не думать о плохом. С питанием не получается, зарядка теперь по возможности.
Желаю удачи!
На здоровье)