Wi
Witman
Легкие и регулярные прогулки на свежем воздухе. Желательно с постепенным переходом на бег трусцой до 30 минут.
А Вы хотите чтобы астма просто так от Вас ушла? Пожалуйста - ждите!
я предпочитаю проверенные методы
Предпочитайте, желаю успехов.
Сгибаюсь и стараюсь восстановить дыхание не паникуя,
пение в хоре