Бессонница
Вера Баранова
В подруги набивается
Бессонница ко мне:
Какую ночь старается
Явиться при луне!

Отменной собеседницей
Себя, конечно, мнит -
Без устали, не ленится,
подолгу говорит.

Про то напомнит живенько,
Про это пропоёт,
И ухмыляясь кривенько,
На чай к себе зовёт.

Душевно-вызывающе
Свой разговор ведёт,
А дрёме наплывающей
И шанса не даёт!..

Ну, знаешь ли, бессонница,
Зашла ты далеко!
Уж дело к утру клонится -
С тобою нелегко!

Всё маешься, винишься ты,
Назойлива - аж жуть!
В подруги не годишься ты -
Пора бы мне заснуть!

не обращайте на неё внимания, главное не подсаживайтесь на таблетки, когда не спится читаю или займитесь какими нибудь тихими играми, главное не психуйте, иначе будет хуже. Я один раз не спала почти две недели, ну потихоньку прошло.

Салют полуночникам! Приветствую тя в ночном эфире..☺ Не соглашусь.. бессонница открывает глаза человеку, чтобы он увидел, как прекрасна ночь сама по себе, и светящийся яркими огнями город!

Надо ложиться спать в 10 вечера и в 5 утра подъем. И приучить себя. Правда когда я ложусь позже сплю тоже плохо. Прямо сердце мается. Как будто оно задыхается. не сон а кошмар

Точно сказано.Если не спится попробуйте с закрытыми глазами мысленно найти пальцы Ваших ног.Взгляд мысленно продвигаете вниз,вниз.На сколько по времени Вас хватит?

Нет это издевательство человека над собой. Пойми от чего возникла бессоница, а далее реши проблему которая вызывает бессоницу. сон и восстановится.

Поверьте ,но я не знаю ,что это такое , у меня скорее наоборот ,и я этим очень не довольна! Бессонница это наверно очень плохо ,организм не отдыхает!

Зачем позволять издеваться над собой... лучше подружитесь с ночью..., она вам песенку споет..., и сказочку расскажет...)))

это точно, вчера ели уснула к пяти утра, а в 7 надо уже вставать. Ели дождалась конца дня, мозги вообще не работали.

Это кино ,которое вы крутите в голове.Вот оно и не дает вам спать.Выключить мысли и все .А вот как это уже вопрос

Бессонница, это отсутствие в рационе белка (протеина), комплекса вит.В, Са и Мг.....И все...

Еще какое а иногда и очень длительное. Иной раз думаю за что меня ночь так ненавидит

Зато раннее утро более доброжелательно,вроде на работу пора,а оно тебя убаюкивает

Ээээээ! Одну ночь не поспишь,так на другую заснешь! Хоть под полковой оркестр!

это когда уже выспался в другое время, перенервничал, болеешь или не сильно устал

Не знаю я сова и мне ночью комфортновот просыпаться тоска без кофе не реально...

Нет, это издевательство человека над кроватью - не хочешь спать, займись делом.

вы спрашиваете или утверждаете? похоже - второе ,а тогда почему в спрашивалке?

Это состояние когда ты вышел из страны безымянных подвигов а они из тебя нет.

Это возможность" пообщаться " с тысячью и одной мыслью в твоей голове!