Как ты следишь за своей фигурой?

спасибо

Фрукты, овощи, ограничение жирного, соленого, приём пищи в определённое время)

Нагрузок мне и на работе хватает)

Вы написали физ нагрузки,просто поинтересовался,какие....

Ну вообщем то пробежке это и есть физ. Нагрузка.

Безусловно так,просто спросил.

И зал и сцена

С микрофоном и оркестром

А то!

После зала немного деревянной становишься, а пилатес это статика и растяжка

Чтобы не быть деревянной...просто не перенагружать себя.

По программе с тренером занималась, вес небольшой был, всё равно пластичность теряется

Значит тренер хлеб не отработал

Неее, она профи...

утром и вечером.у меня пес.ему бегать надо.

Везде напоминалочки стоят))

а на холодильнике что стоит?

Рядом с холодильником стоит статуэтка свинки

классно))молодец

Очень приятно,на здоровье!

и мне приятно,что вам приятно)

Побольше бы таких вежливых пользователей как ты.

Побольше бы таких адекватных комментариев)